Meditar caminando puede ser muy agradable ... caminar despacio ... solos o con amigos ... y si es posible por un lugar hermoso como este de la fotografía ... el meditar caminando es disfrutar realmente del entorno ... solo caminar sin pensar en llegar a algún sitio ... sino por el simple deseo de caminar.
Esa caminata de convierte de alguna manera ... en el verdadero motivo de la vida ... del vivir del presente ... sin pensar ni en el pasado ni en el futuro ... solo vivir el presente ... al caminar meditando, ... nuestros pasos se vuelven mas lentos y acompasamos nuestra respiración a nuestro caminar ... tenemos que pensar que al caminar lentamente ... nuestras piernas están en un contacto directo con la tierra ... sentirán de como los pies besan a la tierra ... ya que a ella le hemos echo mucho daño ... y ella necesita también sentir esa acercamiento de nosotros hacia ella.
En estos tiempos de tantas guerras y tragedias ... donde miles de personas tienen que dejar sus hogares ... y emprender un viaje en busca de seguridad para ellos y sus familiares ... por eso es importante ... que tenemos que de alguna manera transmitir nuestra paz ... y nuestra serenidad a la faz de la tierra ... y ser participes en la entrega del amor ... este es el principal motivo de caminar en el presente ... ya que al caminar podemos detenernos a observar cosas hermosas que encontramos en nuestro paso ... un árbol ... unas flores ... un perro corriendo ... unos chicos jugando, ... todo esto lo podemos contemplar en nuestra caminata ... ya que todo lo veremos con ojos diferentes ... en otra realidad.
Con el movimiento de nuestras piernas al caminar ... producimos una brisa que refresca nuestros cuerpos y mente ... es como decir que cada paso que damos en nuestro caminar ... brota una flor bajo nuestros pies ... todo esto y mucho mas se puede experimentar ... y es posible si lo hacemos al caminar ... sin pensar en el pasado ni en el futuro ... solo viviendo el presente ... y disfrutando de cada paso y cada pensamiento que nos entrega nuestra mente ... nuestro yo interior.