7 Frases De Buda Que Transformarán Tu Vida

Hoy les presentare ...  las mejores 7 frases de Buda que te cambiarán la vida:-

1. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional

El dolor es algo físico e inevitable ...  pero el sufrimiento es una elección ...  depende de nosotros ...  de nuestros pensamientos y emociones.

2. Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora

Solemos pensar solamente en el pasado ...  o estar excesivamente preocupados por el futuro ...  esto nos lleva a no vivir el momento ...  y que nuestras vidas pasen de largo sin ser conscientes. 

3. Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno

Nos centrarnos demasiado en el aspecto físico ...  o por el contrario en el aspecto interior ...  mantener un equilibrio nos ayudará a sentirnos más plenos ... y conscientes del aquí y ahora ...  facilitándonos una plenitud emocional más rica

4. Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo

Poco a poco irás evolucionado ...  poco a poco irás creciendo ...  pero todo a su ritmo ...  las prisas no son buenas consejeras ...  no lo olvides

5. No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo

Esta quinta reflexión ...  es una de las frases de Buda que va mucho más allá ...  ya que consiste en un profundo conocimiento de nosotros mismos y una gran empatía ...  para con los demás ... que requiere también de mucha conciencia y responsabilidad por nuestra parte ...  implica un darse cuenta acompañado de una buena práctica ...  poniéndonos en el lugar de los demás

6. No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita

Nuestro deseo de tener más ...  tanto en el plano material como el emocional ...  es la principal fuente de todas nuestras preocupaciones y desesperanzas...  e

l hecho de desear más cosas a menudo solo indica falta de seguridad ...  que nos sentimos solos y necesitamos llenar esos vacíos ... 

 las posesiones no nos llevan a la felicidad ... la felicidad es una actitud ...  y por lo tanto es algo que se cultiva desde dentro

7. Para entender todo, es necesario olvidarlo todo

De pequeños estamos en continuo aprendizaje ... nuestro mapa mental aún no está diseñado ...  lo cual nos hace abiertos ...  a “todo” ... y a la capacidad de entender cualquier cosa ... no sabemos juzgar ...  al contrario ...  todo lo que nos sea mostrado ...  lo acogemos con ganas de aprender y de disfrutar ... 

debemos comportarnos e incluso qué debemos pensar interiormente ... nos volvemos inconscientes con nosotros mismos ...  y nos perdemos.

Mis 60 Años

Quiero agradecer ...   a  toda las personas  que  se  acordaron de felicitarme en el  dia que   celebre mis  60  años ... 60  años ... un largo  camino con momentos  de mucha  tristeza y  felicidad ... pero  en el  fondo tengo  que  decir  que ...  estos  60 años fueron una verdadera  aventura  para mi.

Mi Padre pertencia  a la Armada  de Chile ...  y gracias  a  el ...  tuve la posibilidad  de  recorrer especialmente  el  sur  de Chile  y  vivir  en  diferentes  ciudades  como Puerto Montt ... ciudad  donde aprendí a caminar ... Isla  de Pascua ... lugar  donde comence  el  colegio y donde mis padres  tenían  14 caballos ...  el mio se llamaba el asustadizo.

Punta  arenas ... de  donde  tengo muy  lindos  recuerdos ...  también  en barcos  de la  Armada  de  Chile ...   visite la  Tierra  del Fuego ... Puerto Natales ...  y  la  ciudad mas  austral del  continente  sudamericano Puerto Willians  ...  también  estuve  en  Talcahuano ...  Concepción ... y la famosa isla Juan Fernandez ... mundialmente  conocida  como isla Robinson Crusoe ... estuve y  conocí  donde  vivió este famoso aventurero ingles que  fue  abandonado a  su  suerte  en esta isla.

Y  en Valparaiso mi  ciudad natal ...  a la  cual  siempre la llevo  en mis pensamientos ... en mi juventud ingrese  a la Armada  de  Chile ...   y a los 18  años fui Papa por primera vez de una  hija ... ella no  solamente me  dio tres  nietos ... de  ella tengo también 2  bisnietos actualmente.

Al  dejar la Armada  de Chile ...  me  fui a navegar  al  extranjero  en un  buque  griego ... visite países  como Holanda ...  Canada ... Cuba ... Ucrania ... Turquia ... Marruecos ... también  visite los países del  bloque  comunista ... como  la  antigua URSS ... las Alemanias Democratica ...   y la Federal ...  también Polonia y Rumania ... Cuba entre otras ... anduve  en tres  continentes y  e  visitado hasta la fecha  mas  de 30 países.

Finalmente llegue  a Suecia ...   donde  conocí  a una maravillosa mujer ...   y  con ella  tuve  tres  hijos ... ellos me  regalaron hermosos  nietos ... en Suecia  e  vivido  36  años ... y  en estos  ultimo  años  e  viajado de otra  forma ...  de  turista ...   a  diferentes lugares  y  disfrutar  de  hermosos  momentos  que nos  entrega  la  vida.

Nací  en  Chile ... ahí  celebre mis 10  años de  vida ...   los 20  años estaba  en Amsterdam  Holanda ... los  30  en Estocolmo  Suecia ... los  40  en Helsinki  Finlandia ... mis 50  en Riga  Estland ... y  ahora mis 60  en  Malaga España.

Por  esto  al mirar hacia  atrás  y ver  las huellas  dejada  en mi  vida ...  pienso !!! ... en realidad he  vivido una verdadera  aventura ... y  todo gracias  a mi  Creador ...  al numero 1 ...   que me  a mostrado ... y  entregado ...   un camino de  felicidad .-

Fuengirola

El  dia  jueves 27  de octubre partimos  de vacaciones ... en esta oportunidad  fue a Malaga  en España ... Fuengirola fue  el  destino  en esta oportunidad ... es una  ciudad pequeña que  esta  situada  a 30 Km,  de la Provincia  de Malaga ... que lleva  su mismo nombre Malaga.

Fuengirola  creo  que  tiene  cerca  de 80.000 habitantes ... desde un  comienzo  fue un pueblo pesquero ... hasta  que  finalmente  se  convirtiera en un centro turistico ... no tan  solo para los  españoles ...  sino de  que tambien para los  europeos ... en  especial noruegos ... suecos ... finlandeses e ingleses entre otras nacionalidades.

La  ciudad  tiene un camino  costero  que  se llama ... el camino del rey ... es una  avenida  de 8 km  de largo ... con  cientos  de pequeños  tiendas  de  comercio y  con una infraectrutura moderna ... aqui  es  donde pase  2  semanas  de un fecha muy importante  de mi  vida.

Junto a mi mujer  viajamos  con motivo  de celebrar  ambos ... alejados de  toda nuestra familia  mis 60  años  de  vida ... fue una  estadia muy  agradable y  feliz ... feliz  como  las otras tantas hocaciones  que junto a mi mujer  viajamos ... para  descansar ... veranear ... y  entregarnos  ese  tiempo tan preciados  que  toda pareja necesita ... juntos y  alejados  de  toda la familia  y  amistades.

Son momentos de  reencuentro ... momentos  en que  la persona vuelve  a los 15  años y  vuelve  a enamorarse  de  su  compañera y recordar momentos de felicidad  que  estan en el  recuerdo  de  ambos ... desearia  de  que  todo  el mundo ... toda las parejas ...  tuvieran estas oportunidades  y  experiencias que  son muy positivas para la pareja.

El Niño Y Los Zapatos

Un niño de unos 10 años estaba parado  frente al ventanal  de una  tienda  de zapatos ...  estaba  descalzo y temblando de frio mirando los  zapatos  de la  tienda ...  una Sra.  que pasaba  en esos momentos ...  se  fijo  en el niño ... al verlo sin zapatos  y  con  frio ...  se  acerco  a  el y le pregunto

...  Mi pequeño amigo ...  que haces  tan interesado mirando  en esta  vitrina ???

El niño la miro y le  respondio

 ...  Le  estaba pidiendole  a Dios que  si me podria  regalar un par  de zapatos.

La Sra.  al escuchar la  respuesta  del niño ... lo  tomo  de la mano  y  con el ingreso a la  tienda

Se les  acerco un trabajor de la  tienda ... la Sra le pidio  si le podria traer una  docena  de calcetines para  el niño ... tambien le pidio  si le podria traer ...  un recipiente  con agua ... jabon ...  y una toalla ... el  empleado miro  al niño y le  dijo a la Sra.  ... inmediatamente  le traigo lo  que ud  desea Sra.

La Sra.  al  recibir lo podido ...  salio a la parte trasera  de la  tienda ... se  saco  sus guantes ...  y se  arrodillo  y le lavo  bien lavado los pies  al niño ...  y le puso un par  de calzetines ... enseguida la Sra. le  compro unos lindos  zapatos  ... y le pidio  al trabajor de la  tienda ...   si los  demas calcetines  se los podria  guardar  en una bolsa ...  para que  el niño se los llevara consigo.

La Sra. luego  de cancelar por los calcetines y los zapatos ... y  agradecer  al empleado por  su  ayuda ...  salio de la  tienda  con el niño ... una ves  afuera ella le acaricio la cabeza  al niño y le  dijo.

...  De  seguro mi pequeño  amigo ...   que  ahora te  sentiras mas  comodo para  caminar ...   y  no  sentiras  frio  en  tus pies ... le  sonrio ...   y luego de darles unas palmaditas  de cariño le  dijo.

 ...  chao y  cuidate

 ...  El niño solamente la miro  ...  cuando la Sra le  dio la  espalda y  se  comenzo a  alejar ... el  corrio  detras  de ella  y la  tomo  de la mano ...  la Sra lo miro ...  el  chico la miraba  con lagrimas  en los ojos  y le pregunto.

... Es ud la Sra.  de Dios !!!.

El Mes De Los Cumpleaños

El mes  de octubre ... en mi familia ...   se  a caraterizado por  ser  el mes que muchos  de nuestros integrantes  cumplen un año mas  de  vida ... muchos  saludos  de  ida  y  de  vuelta ...  al  final  todos felices ...  eso  si los mas  felices  son los mas  chicos.

Pero  no  solamente  en este mes se  celebran  cumpleaños ... en este mes ya  estamos  en la larga  noche  de invierno ... donde los  dias cada  dia   son mas cortos y  frios ... donde  comenzamos una nueva  carrera  de 7 meses para  que  el  dia y la luz  vuelvan.

Este mes ... dentro  de 3 semanas yo  cumplire mis  60  años ... 6  decadas llenas de  actividades ... felicidades ...  y tambien  con penas ...  y mucha tristeza  en determinados momentos ... pero no puedo  elegir una  decada mejor  que la otra ... todas  tienen  sus momentos ... en pocas palabras ... mi  vida  a  sido feliz ... y ninguna  epoca  es mejor  que la otra.

Eso  si ... al pensar ...  creo me  gustaria volver  a la  epoca cuando mis hijos  eran chicos ...  no por falta  de  felicidad ... sino porque  fue  una  epoca  que paso muy rapida ... creo que  a  esa  epoca me  gustaria  volver  si  el Creador. me diera  a elegir ...  aunque  el  entrega una posibilidad ...  y  esa  es la  de  disfrutar  con nuestros nietos ... a los nietos le  entregamos ...  todos  esos momentos mas dulces  que no pudimos   compartir ni  disfrutar  con ellos.

Al mirar por la ventana ... veo  el  velo  negro  de la noche ...  pero pienso de  que disfrutamos  de un hermoso  verano ... mucho  sol ... y ahun  disfrutamos  de lindos  dias  de  sol ...  aunque  el  sol es mas  debil  con sus rayos  solares ... de  todas maneras nos entrega  esas  hermosas  imagenes del otoño ...  donde los  arboles se ponen  de  diferentes  colores ...  en  fin es maravilloso.

Yo  ahora  continuare  disfrutando  de  todo lo  que la  vida me ofrece ... y esperando a  que llegue  el dia 27  de este mes ... para  viajar a Malaga  a recibir mis 60 años ... sera un  viaje  especial ... como  especial a  sido mi  vida ... que pasen una buena  semana ... besos y  abrazos.

Mi Consuelo

Viajamos a Grecia ...  a Kreta especificamente ...  estubimos  en una parte  de  esa isla  que  se llama Platanas ...  luego de  tres  dias  de vacaciones ... recibimos la noticia  de  que Mimmita  estaba  enferma ... pasaron un par  de dias  y  ella  se  agrabo ... finalmente  regresamos  el  dia  lunes  a la madrugada ... a las  5 de la mañana y ese  mismo  dia  fui  con ella  al veterinario.

Luego de  sacarle pruebas  de  sangre  y  de  esperar casi una media  hora ... me  dijeron ella  tenia  diabetis y que  esta le habia ya  afectado  sus pulmones y  el higado ... que tambien estaba perdiendo la  vista y  que tenia a maximo 3 meses  de  vida ... pero para  eso  tendria  que  comenzar inmediatamente con insulina  dos veces  al  dia ... y  esto no  significaria  de  que no  quedara  ciega ni  tuviera  dolores ... yo pregunte  ...  que podia  hacer ... la veterinaria me  contesto ... que se  duerma ... es lo mejor para  ella.

Yo  volvi muy  triste  a mi casa ... una pena  enorme que no me  dejaba pensar y  tomar una  decición ... no  fui a trabajar esa  semana y me  quede  con ella  ...  el lunes  me  acoste con ella  en el  suelo ... ella  tenia mucho  dolor ... me  dolia  verla  de  esa manera ... el martes en la noche  fue peor y temi se me  durmiera ese  dia ... temprano  en la mañana llamamos  al veterinario y le explicamos lo  que pasaba ... ella contesto ... es mejor traiganla para  dormirla ... para  que no  sufra mas.

Todo  fue muy  triste ... ella yo  creo ...   solamente nos  espero a que  volvieramos para luego partir ...  un mes  antes mi mujer visito a mi  hijo Johan  y  este le  comento  de que se iva  a  comprar una perrita  chiguagua ... a  ella le  encanto y le  gusto mucho ... le  dijeron habia otra a la venta ... se la mostraron  ... y  ella  se  enamora inmediatamente de ella.

Me llamo  y  comento ... yo  fui  con Mimmita ,,, ya  que  ella  a pesar  de  terner 13 años ... se veia sana ...  corria y jugaba como  siempre ... a mi tambien me  gusto y Mimmita inmediatamente  se puso a jugar  con ella ... decidimos  que la comprabamos  y la llevariamos  a casa  dentro  de 3  semanas ...  cuando  regresaramos  del  viaje  a Grecia ... al  fin Mimmita  seria mama.

Parece  de  que fue  obra  del  destino ... Mimmita  se iria y Milou ingresaria  a llenar  ese vacio que Mimmita  dejaria ... ese  dia martes  en la tarde ...  estando muy  deprimido  y triste  en casa  me trajeron a Milou ... ella comenzo a  correr y  al  tomarla  en brazos me  comenzo a  lamear la cara y  a jugar conmigo ... esos momentos  fueron muy  especiales ... ya  que  se unierón las sensación mas puras  de la  despedida y  del bienvenida .

Milou llego a llenar  ese  triste  vacio ... pero Milou  siempre  sera Milou ... ya  que Mimmita  siempre sera mi  Mimmita ... ya  que  siempre  estara  en mis pensamientos  y  en mi  corazón ... cada  dia pienso  en  ella y tengo  ahun una gran pena ... pero eso no  afectara  a Milou ... ella  solamente  tiene 2 meses  y medio y nos  entrega ya mucho cariño y  alegrias ... corre ... salta ... se hace pipi y se caga ... pero ya  aprendera ... lo importante esque  ella  esta  aqui.

Ella trajo nuevas energias y  felicidad ... nos ayudo a calmar nuestras penas y  recordarnos ... que la  vida  continua ... y  de  que  ella  es Milou ... nuestra nueva bebita .

Mohammed Ali ... Porque Dios Es Blanco

Hace algunos  dias  atras lei una  entrevista  de Ali ,,, el legendario boxeador  y  reconocido mundialmente ... como el mejor  de  todo los  tiempos ... me  gusto bastante ...  a pesar  de  que carismaticamente el  dice y  explica  cosas  de la  vida ...  que  muchos  sienten y quizas piensan  como el ... especialmente la gente  de raza negra ...  personas que por  su color  de piel a traves  de la  historia ... fueron esclavisados y siempre han  sufrido  discriminacion ... pero  bueno esta  son sus declaraciones.

---  Siempre iba  a misa los dias sabados y me preguntaba  cosas ... muchas  cosas ... porque no  solo  soy un boxeador ... tambien leo ... tambien estudio ... y  cuando  viajo hago preguntas  a la gente ... para ver  como  viven ... y asi aprendo .

--- Siempre le preguntaba  a mi Madre ... Mama ,,, porque  todo  es  blanco ??? ... porque Jesus  tiene los ojos  azules y  es blanco ??? ... porque en la ultima  cena ,,, todos  eran blancos ??? ... los  Angeles  son blancos ??? ... Maria y  sus Angeles tambien !!!.

---  Pregunte ... Mama ??? ,,, cuando moramos vamos a ir  al cielo ???  ... ella respondio ... claro  hijo  que iremos  al  cielo !!! ... y le  respondi ... entonces  que pasa  con todo los Angeles negros ???  ... dije ... porque los Angeles blancos tambien estan en el  cielo ... y  los Angeles negros  estan en sus  cocinas haciendo leche y miel.

--- Siempre  fui muy  curioso ... y  siempre me pregunte ... porque hay  que morirse para ir  al  cielo ??? ... porque no podia tener lindos autos ,,, casas y mucho  dinero ahora mismo ??? ... porque  tengo  que  esperar a morir para tener leche y miel ??? ... le  dije  a mi Mama ...  no me  gusta la miel ni la leche ... yo  quiero estofado ... y tambien leche  con miel y muchos otros laxantes !!!. ... no hay un monton de baños  en el  cielo ??? .

--- Siempre  fui muy  curioso ...  me preguntaba ... porque Tarzan   el rey de la jungla  en Africa ... era blanco ??? ... era un tipo  blanco en medio de Africa con una  toalla  gritando ... Haaa ... aaa ... aaaa !!! ... uds tambien miraban la  serie Tarzan ???

---  El luchaba  contra los  africanos ... y rompia las mandibulas de los leones ... y Tárzan hablaba  con los animales ,,, pero los  africanos ... que vivian ahi por  siglos ... no podian hablar  con los  animales !!! ... y Tarzán ...  si les hablaba !!!.

--- Me preguntaba ... porque  siempre la Miss America  es blanca ??? ... habiendo tantas mujeres negras hermosas en el país ... con lindos bronceados ...  lindas  siluetas ... tanta variedad ... y  siempre  elijen a una mujer  blanca ??? ... y la Miss Mundo ... siempre  es  blanca ... y la Miss Universo ... siempre  es blanca !!!

--- Y tambien los objetos !!! ... Cigarillos  de Casa Blanca ... sopa  de Cisne Blanco ...  Jabon Blanco ... papel de Nubes Blancas ...  Anillos  de pescados Blancos  ... todo es  blanco !!! ,,, y la  torta  de Ángel es blanca ...  y la  torta del Diablo es un pastel   de  chocolate !!!

--- Siempre me preguntaba ... como hasta  el Presidente vivia  en la Casa Blanca !!! ... veía  como Mary tenia una oveja blanca como la nieve ... absolutamente  todo  es blanco ... hasta  Santa Claus  es blanco !!!.

--- Y  todo lo malo es negro !!! ...  el patito feo es el pato negro !!! ... el gato negro es el de la mala  suerte ... toda  estas  cosas me llamaban la  atención desde  chico !!!

--- Siempre me llamo la  atención  todo eso ... y  de  esa manera ...  me  di  cuenta  de  que  algo  estaba mal

--- Cuando fue la  entrega  de las medallas  en la Olimpiadas  de Roma ...  tenia  aun ruso a un lado y  al otro  a un polaco ... Polonia era un país  comunista ... yo habia  derrotado a los mas fuertes  de EEUU ... y las banderas  en lo  alto ... y  se  entonaban los himnos nacionales ... tan ...tan ... tan ... estaba tan orgulloso !!! ... me  sentia  el gran campeón de EEUU ... tome mi medalla  dorada  ... pensando  que habia inventado  algo ... me  dije ... ahora liberare  a mi pueblo !!! ...  soy  el campeon del mundo  entero ... un Campeón Olimpico !!! ... ahora  si puedo  almorzar  en el centro de mi  ciudad !!! ...  fui al centro  con mi medalla de oro  enorme ...  en esa  epoca no estaba  aceptado de  que un negro  comiera  en el centro de la  ciudad.

--- Entonces ... fui y  me  sente ...  pedi una taza  de cafe y un hotdog !!! ...  y la  chica  dijo ... no servimos  a negros !!! ...  me  enoje tanto  que respondi ...  yo tampoco  como negros !!! ... y dame  mi taza de cafe  y  mi   hotdog ... le  dije ... soy  campeon mundial y luche por  este país ... y tengo una medalla  de oro y quiero  comer ... ella  repondio ... voy a hablar  con el gerente ... y me  dijo ... yo no hago las reglas y te  tienes  que ir  ahora ... tuve  que  abandonar  el restaurante del centro de mi  ciudad natal ...  donde iba  a la iglesia ... y hacia  el  bien  como un buen cristiano.

--- La  ciudad donde  yo naci y me  crie ... habia ganado una medalla  de oro ... pero no podia  comer en un restorant en el centro de mi  ciudad ... algo estaba mal ??? ... desde  ese entonces  soy Musulman ... es la verdad ... lo  que me  dijo Elijah Muhammad ... de  como adoctrinan a los negros ...  como enseñan a respetar  al  blanco y odiar  al negro ... robaron nuestros nombres ...  fuimos  exclavizados ... robaron nuestra cultura ... robaron nuestra  historia ... nos hicieron  como muertos  vivientes.

--- Ya  que  somos negros  en un pais blanco ... no sabemos nada  de nosotros mismos ... no hablamos nuestro idioma ... estamos muertos !!! ... y  esto pasa  en todo  el mundo ... pero  el primer pais  que  se  revelara  sera EEUU ... luego  el resto.-